sports et pr marche

[farinette9]

bonjour a vous tous
dimanche dernier j ai voulue marcher je me suis sortie avec douleur je peux pas faire des activités mon moral et au plus bas des douleurs de plus plus importante mes journée son longue sans rien faire je suis en colère face a notre maladie le sports mais quelle sports le bénévolat fatiguant j attend plus rien mais traitement ne marche plus ma mere baisse les bras je me retourne vers vous tous je pense que tout les efforts que je fait ne son plus a l ordre du jour la biothérapie je ne l aurais jamais
bonne journée a vous tous

[fradan]

Il ne faut pas baisser les bras, dans un premiers temps permets a ton corps de se reposer ensuite tu pourras reprendre des forces et refaire des activités.
Mais je te l'accorde la première phase repos est dure à avaler, mais je pense qu'elle est indispensable !!! Je suis passée par cette étape, je suis parfois restée au lit toute la journée, j'y étais tellement bien ....je me préparais pour le soir...pour accueillir mon époux comme si de rien n'était !!!! Ensuite on remonte mieux la pente car on n'a plus cette dose de fatigue et d'usure physique et morale. Il faut s'autoriser à ...prendre son temps, se reposer , écouter son corps ...
Pour les biothérapies je ne sais pas bien où tu en es mais là aussi il faut du temps et être suivie aux bons endroits ...es-tu suivie en milieu hospitalier ??? C'est me semble-t-il indispensable
Je te souhaite un bon dimanche et à bientôt de te lire

[farinette9]

Bonjour fradan
merci pour ta réponse le mercredi 25 mars j ai rendez vous dans un hôpital de Marseille pour voir un rhumatologue specialiste de la pr et la recherche tait conseille maintenant j écoute mon corps je tiendrais au courant pour la biothérapie
bon dimanche a bientot

[dromoise]

Bonjour, pas facile d accepter cette maladie et surtout d accepter de ne plus faire les choses d avant. Pendant 4 ans, j ai dû arrêté la randonnée et puis j avais repris en septembre toute contente, mais hélas, les douleurs et inflammations avaient repris et de nouveau obligé d arrêter. Depuis, j y vais mais tres irrigulierement, suivant les douleurs et aussi du temps. Pour ce qui est des biothérapies, il y en a qui peuvent marcher, mais il faut trouver la bonne . Comme dit fradan, il faut écouter son corps. Bon courage. Dromoise

[farinette9]

bonjour
merci dromoise pour votre réponse notre maladie n est pas facile a vivre dans quelque jours je saurais la vérité sur mon état on faire croire depuis des années que j ai de arthrose on ne ma jamais parler de pr j ai lu sur plusieurs site web que les anti douleurs marche tout de suite sur la pr aucun paracétamol ne marche je vous donne les douleurs main pieds épaule hanche gauche brûlure intense au niveau des mains je pense sur le pieds droit la cheville brûlure et je coince j ai vu plusieurs rhumatologue j ai fait paralysie urgence vous comprendrait que je craque
bonne journée a bientot

[dromoise]

Bonjour, pour les sensations de brûlures, je mets des petits cousins réfrigérés ou de la glace. Quelques fois ça peut soulager. J espère que vous aurez un diagnostic qui sera mis. Qu avez vous actuellement comme traitement ? Depuis combien de temps souffrez vous ? Dromoise

[farinette9]

re bonjour
dalfalgan ixprim novatrex plus tension

[gwenou]

Bonjour

J'ai pas lu les réponses car j'ai pas le temps je dois filer ! Mais pour ma part, étant en arrêt de travail depuis 4mois, rester à la maison est difficile, mais nécessaire ! Je suis dans le même cas, traitement inefficaces pour l'instant, mais je suis bien suivie et les rhumato ne baissent pas les bras à mon sujet ! Pourtant j'en ai testé des traitements depuis 2 ans ! Niveau sport le seul que j'arrive à pratiquer à peu près est la piscine. Je fais de l'aquagym le samedi matin et j'essaie d'y aller 2fois par semaine pour nager. C'est pas tous les jours facile, souvent je fais que la moitié des exercices, quand je nage c'est exclusivement sur le dos avec des palmes et mes bras au repos, mais être dans l'eau m'est vraiment bénéfique, on a toujours mal, mais moins !

Sur ce je file et je te souhaite énormément de courage, ne baisse pas les bras !

[farinette9]

bonjour
merci pour vos réponse j attend mercredi car dans notre ville des journee et conseil pour faire du sports je vous tiens au courant
bonne journee