VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 02 Juil 2011, 01:17

Bonnes vacances à tous
Prix du carburant
http://www.carbu.fr/card.php
http://www.carbu.fr/
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 07 Juil 2011, 19:00

Sur la route des vacances, pas de somnolence au volant !

à la veille des grands départs, petite piqûre de rappel sur les risques de somnolence au volant et quelques conseils pratiques pour que la fatigue ou la somnolence ne vous gâche pas les vacances…

La somnolence au volant : un des principaux risques d’accident

L’alcool et la vitesse sont les deux premiers facteurs de risque d’accidents de la route loin devant la fatigue ou la somnolence. Mais si la somnolence au volant est impliquée dans 2,8% des accidents mortels, il faut savoir qu’elle est en cause dans 1 accident mortel sur 3 sur autoroute (devant l'alcool : 1 sur 6 et la vitesse : 1 sur 10) !

Qui est à  risque de somnolence ?

Nous pouvons tous être victime de somnolence au volant, tout simplement après une nuit de sommeil trop courte (le risque d’accident est multiplié par 3 après une nuit de moins de 5 heures), une condition physique altérée ou lors des longs trajets. Mais certaines personnes présentent un risque accru de somnolence :

- De nombreux médicaments ont pour effet secondaire de favoriser la somnolence. C’est le cas notamment des psychotropes, des benzodiazépines et de certains antidouleurs. Mais fiez-vous au pictogramme qui figure sur la boîte : une voiture dans un triangle rouge indique un risque pour la conduite. N’hésitez pas à  demander conseil à  votre médecin, lequel peut modifier votre traitement si nécessaire.

- Le syndrome d’apnées du sommeil se caractérise par de multiples arrêts respiratoires durant le sommeil. Cette affection augmente le risque cardiovasculaire, mais altère également la qualité du sommeil. C’est ainsi que les personnes atteintes de syndrome d’apnées du sommeil souffrent de fatigue et de somnolence durant la journée. Il faut absolument en tenir compte si l’on souhaite prendre le volant !

Environ 5 à  7% de Français présentent un syndrome d’apnées du sommeil, mais tous ne sont pas diagnostiqués. Si vous ronflez ou si votre conjoint vous fait la réflexion, si vous vous réveillez le matin encore fatigué, si vous êtes somnolent durant la journée, consultez votre médecin, il peut s’agit d’un syndrome d’apnées du sommeil.

Comment ne pas vous endormir au volant ?

Évitez les horaires les plus à  risques : entre 2h et 5h et entre 13h et 16h.
Avant un long trajet, faites le plein de sommeil plusieurs jours de suite.
Évitez l’alcool. En plus de modifier les réflexes, l’alcool facilite l’endormissement.
Ne faites pas de repas trop copieux, trop riche en graisses ou en sucres. La digestion favorise la somnolence.
Ne misez pas sur la musique forte en continu. Au début, elle stimule, mais à  la longue, elle fatigue le cerveau. Sans tomber dans l’excès inverse d’une musique douce en bruit de fond, privilégiez la musique rythmée à  volume modéré ou encore mieux, écoutez une émission radio.
Veuillez à  une température modérée (climatisation, fenêtre entrouverte) car la chaleur endort.
Faites régulièrement des pauses de 15 à  20 minutes au minimum toutes les deux heures : marchez, faites quelques exercices, étirez-vous, prenez l’air…
Arrêtez-vous immédiatement et dormez une vingtaine de minutes dès les premiers signes de somnolence : bâillements, raideurs dans la nuque, douleurs dans le dos, difficultés de concentration, baisse de l’attention, paupières lourdes…
Sans en abuser, le café est un bon stimulant. Il est aussi diurétique et vous incitera ainsi à  faire des pauses régulières.
Vous pouvez aussi faire des « siestes dynamisantes » : prenez un ou deux cafés avant de faire une courte sieste. La caféine mettant 15 à  30 minutes avant d’agir, elle ne vous empêchera pas de vous endormir, mais vous stimulera à  votre réveil.

Pour en savoir plus

Page Facebook de l'association des sociétés françaises d'autoroutes (ASFA) : http://www.facebook.com/autoroutes.somnolenceauvolant


 Journaliste : Isabelle Eustache handicapzéro que nous remercions

BONNES VACANCES A TOUS
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 10 Juil 2011, 13:06

Si vous passez en Bretagne
Au Végétarium - La Gacilly
Découvrez la nature en famille au Végétarium de La Gacilly dans le Morbihan.
Il s'agit un espace de découverte multisensoriel et interactif qui fait appel aux techniques les plus modernes.
Laissez-vous guider ! Plongez au cœur de la planète verte, savourez la vie secrète des plantes, découvrez les liens étroits entre les plantes et les hommes et les menaces qui pèsent sur le monde végétal.
Le Végétarium – 56201 La Gacilly - France



Si vous passez dans cette belle région

Cours de poterie - Le jardin fleuri - Méjannes-le-Clap
Artisan céramiste avec 20 ans d'expérience de cours et stages.
Il propose des cours et stages de poterie, tournage modelage et décoration sur faïence avec des personnes handicapées. Il a le label tourisme et handicap des 4 handicaps. Le label pour mobilité réduite et auditif est en cour.
Découvrez sur son site sa façon de travailler, les possibilités d'hébergement pour des personnes handicapées et autres activités adaptées dans le village : Méjannes le clap. Et pas seulement pendant les vacances.
Un complexe famillial (construction bois-écolo-bio et joli!) de plusieurs gîtes adaptés de Mr et Mme Simon (Y.simon@orange.fr) ont également reçu les labels tourisme et handicap. Mme Simon est infirmière, ceci pour des personnes qui nécessitent des soins pendant leur séjour.
Coordonnées :
Gritti Swerts Annemie 
Z.A.E les Catananches, 4 rue des Grives.
Poterie du jardin fleuri.
30430 Méjannes-le-Clap 
poterie-du-jardin-fleuri.fr 
Tél : 04.66.85.16.15 - 06.12.36.68.33.


Information '' handicapzéro '' que nous remercions
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 12 Juil 2011, 17:58

Mon enfant a du diabète : conseils pratiques pour voyager en toute sécurité

C’est les grandes vacances, vous avez décidé d’emmener votre enfant en voyage. Le fait qu’il soit diabétique n’est pas incompatible mais nécessite de bien préparer son voyage. Quelques conseils pratiques.


Diabète : conseils pour bien préparer le voyage


* Consultez votre médecin avant de partir, suffisamment tôt, dans l’éventualité par exemple qu’un vaccin ou rappel soit nécessaire. Si vous vous y prenez longtemps à l’avance, vous pouvez ainsi éviter qu’une réaction inattendue n'entrave votre voyage.

* Demandez-lui de vous prescrire suffisamment de médicaments et de matériel pour couvrir la durée de votre séjour, voire plus en cas d’imprévu.

* Pensez à lui demander de vous prescrire également certains médicaments utiles comme par exemple contre les nausées et les diarrhées.

* Demandez-lui enfin de vous rédiger une lettre indiquant la maladie de votre enfant et ses besoins (antidiabétiques oraux, insuline…).

* Si vous prenez l’avion, surtout, conservez bien cette lettre avec vous, ainsi que l’ordonnance justifiant que vous conserviez tous vos médicaments avec vous en cabine. En effet, pas question de mettre votre stock de médicaments en soute, il y fait trop froid.

* Vérifiez bien avant de partir que votre enfant a sur lui sa carte de diabétique, indiquant le nom et le numéro de son médecin et les médicaments qu’il prend.

* Avant votre départ, notez les coordonnées de l’établissement situé à proximité de votre lieu de séjour, au cas où votre enfant ait besoin de soins médicaux. Votre médecin peut aussi vous indiquer le nom d’un diabétologue sur place.

* Selon votre destination, pensez à souscrire une assurance prévoyant soins et rapatriement éventuel.

* Si vous voyagez en Europe, demandez votre Carte européenne d’Assurance maladie (http://www.ameli.fr).


$$Diabète : consignes durant le voyage
Source : Association française des diabétiques (AFD), http://www.afd.asso.fr.


information handicapzéro et E-Santé que nous remercions particulièrement Mme Isabelle Eustache journaliste
BRIAND
 
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 17 Juil 2011, 20:08

Modérateurs je viens de recevoir l' information ci-dessous

Vacances et rouler à l’étranger, il faut faire attention !!!

J'ajoute, un jour vacances en Suisse ( pas pour me soigner ) excursion en Italie, le chauffeur du car
annonce : Mesdames attention ! je reviens toujours avec des sacs en moins.... Les italiennes....
En Italie, mais en france parfois c'est arrivé pendant l'été, que des malfaiteurs simulent des accidents de la route afin de détrousJser les automobilistes.
- En Grèce, la bande d'arrêt d'urgence de l'autoroute est souvent utilisée comme une voie de circulation, ce qui est pourtant formellement interdit par le code de la route, et soyez prudents, il arrive souvent d’être doublé par la droite.
- Au Mexique, il est d’usage de conduire sans permis, ni assurance. Il ya en a aussi chez nous.
- Au Chili, dans la capitale, le sens de circulation de certains boulevards peut changer deux fois par jour.
- Au Costa Rica, il n’y a pas de priorités. C’est le premier arrivé, ou le plus gros qui passe.....
- En Thaïlande, et plus précisément à Bangkok, le sens de circulation change régulièrement à certaines heures de la journée dans les rues, et les chauffeurs de camions ont souvent tendance à ne pas consommer que de l'eau ......
- En Bosnie, il ya (environ 3 à 4% du territoire) sont toujours minées depuis la guerre. Il est donc recommandé de rester sur les routes goudronnées …..
- Aux Etats-Unis, il est formellement interdit de prendre le volant après avoir bu.On ne rigole pas.....
- Autrefois à Lourdes ( maintenant je sais pas ) la circulation changeait tous les quinze jours.
Dans deux ou trois ans les voitures rouleront toutes seules, mais à l'étranger..... Incroyable mais les essais sont bons.... ( lu dans Auto-Plus récemment) et ce n'est pas une blague.

BONNES VACANCES A TOUS
BRIAND
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 18 Juil 2011, 17:35

Numéros utiles pour vacances tranquilles

Mise en ligne : 11 juillet 2011

Avant de boucler votre valise, n’oubliez pas d’emporter tous vos contacts pour passer un été zen.


Soleil, mer, bronzette...
La baignade
Consultez la qualité des eaux de baignade partout en France sur le site du ministère de la Santé
baignades.sante.gouv.fr

Quel temps fait-il ?
Le site de Météo France
http://www.meteofrance.com

Tous les conseils pour bronzer tranquille
http://www.prevention-soleil.fr

Pour les personnes âgées
Numéro vert Canicule Info Service : 0 800 06 66 66
Le site http://www.sante.gouv.fr/canicule

Pour votre santé
Hépatites Info Service
0.800.845.800
7 j/7 de 8h à 23h
http://www.hepatites-info-service.org

Sida Info Service
0.800.840.800
7 j/7 24 h/24
http://www.sida-info-service.org

Contraception, IVG, MST, sexualité, conseillère conjugale à l’écoute 0 820 331 334
http://www.info-ist.fr

Ecoute Sexualité Contraception
0 800 803 803 (appel gratuit depuis un poste fixe)
http://www.planning-familial.org

32 37 : le numéro unique pour les pharmacies de garde
Ce numéro d’appel unique permet de savoir quelles sont les pharmacies de garde les plus proches de son domicile en soirée ou durant les dimanches et les jours fériés. En composant ce numéro, les patients sont mis en contact avec un serveur vocal automatique qui leur demande d’abord de préciser leur département, puis leur commune de résidence. Coût d’un appel local.

Si vous êtes victime

SOS Viols Femmes Informations
0.800.05.95.95
http://www.cfcv.asso.fr

Aide aux victimes (cambriolages, vols à l’arraché, agression (y compris sexuelle)...)
0 810 09 86 09

Jeunes Violences Ecoute
Espace jeunes + espace parents
0.800.20.22.23 (appel gratuit depuis un poste fixe)
http://www.cfcv.asso.fr

Allô Enfance maltraitée 119
7 j/7 et 24 h/24.
http://www.allo119.gouv.fr

Les grands classiques
15 : samu
17 : police secours
18 : pompiers
112 : Appel d’Urgence Européen


Information '' VIVA PRESSE'' que nous remercions particulièrement Mme Marilyn Perioli
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar PieretteM » 18 Juil 2011, 17:46

BRIAND a écrit:- Autrefois à Lourdes ( maintenant je sais pas ) la circulation changeait tous les quinze jours.


D'après mes infos, c'est toujours le cas mais uniquement sur certaines voies et plus particulièrement la rue et l'avenue de la grotte, va savoir pourquoi :?:
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 23 Aoû 2011, 21:32

EXEMPLE A SUIVRE POUR NOS AINES ELOIGNES

Transports :
A Fondette, près de Tours, le taxi à 1€ pour les plus de 65 ans
1 course = 1 ticket


La ville de Fondettes, en Indre-et-Loire, met à disposition des plus de 65 ans un taxi au tarif de 1 euro la course. Ce service "intra-muros" qui fonctionne 4 demi-journées par semaine
 favorise l'autonomie.


Près de Tours, la commune de Fondettes (10.000 habitants) est étendue. Conduire ou prendre un bus peut être difficile pour des personnes âgées en perte d'autonomie. La mairie a mis en place à leur intention depuis 2009 un système de taxi à 1 euro. En six mois, 600 parcours ont été commandés.
Pour bénéficier de ce service, les seniors doivent s'inscrire au CCAS et remplir une fiche de renseignements. Si les personnes ne peuvent se déplacer, les tickets, après réception de leur règlement, leur sont envoyés à leur domicile.

Munies de leurs tickets (1 euro pièce), les personnes commandent elles-mêmes le taxi. Une course vaut un ticket. À la fin de chaque mois, le taxi renvoie ses tickets au CCAS et présente sa facture sur la base d'un forfait semaine s'élevant à ce jour à 204 euros.
Un forfait proposé par la compagnie de taxi qui couvre un nombre illimité de courses, de passagers et de kilomètres intra-muros.
Ce fonctionnement permet au CCAS d'avoir une bonne visibilité en termes de besoins.

Les jours de marché ou de réunions du club senior, le taxi  organise plusieurs navettes : les vieux amis s'y rendent ensemble", précise Catherine Tomas, l'adjointe aux affaires sociales. "Le plus, c'est aussi l'attachement réciproque entre les passagers et la conductrice : cette dernière ne se contente pas de les transporter d'un endroit à un autre. Elle s'intéresse à eux et n'hésite pas à leur rendre de menus services."
 
Faire perdurer un système qui contribue à tisser du lien social et permet aux seniors de sortir de chez eux : l'objectif est atteint. "En réalité, nous avons fait évoluer ce qui existait déjà", explique Catherine Tomas, adjointe aux affaires sociales. Dans les années 90, un minibus communal était spécifiquement dédié aux déplacements des personnes âgées. En 1999, la commune a signé une convention avec la Compagnie de transports tourangelle chargée de gérer le transport des seniors.  
Cette dernière fait appel à une société de taxis. "Le système n'offrait pas assez de lisibilité sur le nombre de personnes transportées. Les circuits n'étaient plus adaptés à la demande et la complexité d'alternance des horaires, une semaine sur deux, rendaient le dispositif peu attrayant. De plus, la compagnie de transports souhaitait légitimement se désengager car cette action ne correspondait plus à ses missions premières. Nous avons donc profité de la fin de la convention, au 31 décembre 2008, pour mettre en place un nouveau fonctionnement" explique encore l'adjointe aux affaires sociales.

Après étude auprès de diverses communes qui ont mis en place ce type de service, la ville décide de continuer à faire appel à un taxi. Elle lance un appel d'offres. Elle rédige une nouvelle convention, renouvelable chaque 1er janvier, par reconduction expresse. Ainsi, le prestataire et la municipalité sont tenus de se rencontrer annuellement et à cette occasion, réévaluer les besoins. La commune finance et le centre communal d'action sociale (CCAS) qui gère le dispositif.
successful aging

Remerciements à AGEVILLAGE - A jour le 22/08/2011
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 06 Fév 2012, 19:03

Vacances d'été sans faire de Pub mais l'essayer c'est l'adopter
Josette est très dévouée et gentille, veut actuellement vendre une randoline
Josette Chevolleau, de l'équipe Randoline
Renseignements : Tél : 05 65 35 13 66
Site internet : http://www.randoline.com
http://www.randolinecompostelle.com/
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 23 Fév 2012, 18:47

VOS VACANCES 2012 ( c'est sacré )

Vacances campings dans tous les départements
http://www.vacances-campings.com/locati ... _1513.html?
Camping Bretagne
Région française bénéficiant de la plus grande longueur de côtes, la Bretagne, riche d'un fort patrimoine naturel vous séduira par la beauté de ses paysages authentiques, ses côtes sauvages et escarpées (côte d'Emeraude, côte de Granit Rose, îles aux Moines, golf du Morbihan, pointe du Raz...). Elle vous invite à découvrir sa gastronomie, riche en goûts, saveurs et couleurs, composée de produits du terroir et de produits de la mer, sans oublier ses célèbres crêpes et galettes bretonnes. Côté culturel, elle offre un choix d'animations variées et multiples (fest-noz, bagadou avec biniou, cornemuse...). Elle est aussi connue pour ses festivals (Interceltique de Lorient, les Vieilles Charrues...) centrés autour de la musique et de la danse.
http://www.vacances-campings.com/locati ... page3.html
CHAMBRES D’HÔTES DE CHARME AUX PORTES DE RENNES  SUPER
http://www.lademeuredelisle.fr/  
Guides touristiques pour personnes à mobilité réduite
http://www.toujoursunchemin.com
Guide de Paris
http://www.toujoursunche0min.com/Guide-de-Paris_15.html
BRIAND
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 25 Juil 2012, 22:57

BONNES VACANCES A TOUS

Baignade : quand risque-t-on une hydrocution ?

Se baigner quand il fait très chaud, c'est tentant. Mais pas toujours sans danger...L'hydrocution est possible.Mais de quoi s'agit-il exactement, et quand court-on un risque d'hydrocution ?
Se baigner quand il fait très chaud, c'est tentant. Mais pas toujours sans danger...L'hydrocution est possible.Mais de quoi s'agit-il exactement, et quand court-on un risque d'hydrocution ?

Hydrocution : une question de circulation
Que se passe-t-il en cas d'hydrocution ?

Lorsque nous sommes exposés à la chaleur, les vaisseaux sanguins qui se trouvent près de la surface de la peau se dilatent pour diminuer la température corporelle.

Cette adaptation peut se faire, par exemple, après une heure de bain de soleil ou un trajet en voiture pour arriver jusqu'à la plage.

Si nous entrons juste après dans une eau moins chaude (même si elle n'est pas froide : une température inférieure à 25°C suffit), un choc se produit.
La priorité de l'organisme est soudain de faire affluer le sang vers le coeur et le cerveau , pour les protéger du froid.

Mais ce changement brusque peut entraîner une hyperventilation, voire une perte de conscience. Et donc une noyade très rapide.

Comment éviter une hydrocution ?
La première condition d'une hydrocution est d'avoir été exposé(e) à la chaleur juste avant de se mettre à l'eau.

Essayez donc de rester au frais si vous comptez vous baigner. En dehors de cette précaution élémentaire, d'autres conseils peuvent diminuer le risque d'hydrocution :

Eviter l'alcool , qui entraîne lui aussi une vasodilatation et aggrave donc la situation.

Entrer dans l'eau progressivement , en mouillant en priorité la nuque, le thorax ou le dos.
Ces zones comportent beaucoup de récepteurs thermiques, et les humidifier va "prévenir" votre corps que vous entrez dans l'eau plus fraîche.

Ne pas se baigner seul(e) ou sans surveillance .

Respecter ces conseils avec encore plus d'attention quand la différence de température entre l'eau et l'air est importante , par exemple si vous vous baignez dans une rivière qui se trouve à l'ombre.


Il existe aussi des signes d'alerte, qui indiquent au baigneur qu'il est en train de faire une hydrocution.

Si vous les repérez, sortez de l'eau rapidement et réchauffez-vous :

Démangeaisons ou urticaire.

Frissons et tremblements.

Troubles visuels et auditifs, maux de tête.

Sensation de fatigue intense ou d'angoisse.

Hydrocution et digestion
On dit depuis très longtemps qu'il faut attendre un certain temps après un repas pour se baigner, afin de diminuer le risque d'hydrocution.

L'idée est fausse.

En effet, il est vrai que la digestion augmente la température du corps et entraîne un afflux de sang vers les organes digestifs.
Ce n'est cependant pas suffisant pour augmenter le risque d'hydrocution .

En revanche, les quelques heures après les repas sont aussi généralement les plus chaudes de la journée, donc il peut effectivement être déconseillé de s'y baigner.

Inutile d'attendre trois heures après chaque repas pour entrer dans l'eau.
En revanche, si le lunch a été pris en plein soleil, et arrosé d'alcool, bien entendu mieux vaut éviter de se jeter dans les vagues tout de suite après !


Journaliste : Marion Garteiser, journaliste santé
Source : Szpilman, D. et al., The New England Journal of Medicine, mai 2012. Golden, F. et al., British Journal of Anaesthesia,
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 25 Juil 2012, 23:12

POUR INFORMATION

Que faire en cas de piqûre de guêpe ?

Excepté chez une personne allergique, la piqûre de guêpe est généralement inoffensive.Elle est cependant douloureuse et attention, sachez qu'une guêpe peut être agressive et piquer plusieurs fois, entraînant alors une réaction toxique plus ou moins intense. Que faut-il faire exactement lorsque l'on s'est fait piquer par une guêpe ?
Excepté chez une personne allergique, la piqûre de guêpe est généralement inoffensive.Elle est cependant douloureuse et attention, sachez qu'une guêpe peut être agressive et piquer plusieurs fois, entraînant alors une réaction toxique plus ou moins intense. Que faut-il faire exactement lorsque l'on s'est fait piquer par une guêpe ?

Piqûre de guêpe : quels sont les symptômes ?

Une piqure de guêpe se traduit immédiatement par une douleur au point de piqûre.
Peuvent apparaître des démangeaisons.
On note autour du point de piqûre une rougeur et un gonflement .
Attention, le gonflement peut être important selon la localisation de la piqûre : paupières, ailes du nez, oreilles, lèvres...

Enfin, une piqûre dans la bouche ou dans la gorge peut provoquer un gonflement susceptible d'étouffer la victime.
Sucez un glaçon et rendez-vous aux urgences.

Piqûres multiples (plus de 20 piqûres):
En plus des symptômes locaux décrits ci-dessus, de multiples piqûres peuvent entraîner un oedème au niveau des piqûres , fatigue, vomissements, diarrhées, maux de tête, chute de tension, parfois convulsions, voire une perte de connaissance.
Cette réaction toxique, liée à la quantité de venin injecté, est une urgence qui impose une hospitalisation .

L'allergie aux piqûres de guêpes
Chez les personnes allergiques aux piqûres de guêpes, les symptômes suivants sont à craindre dès une seule piqûre :

Gonflement de la gorge.
Gonflement et éruption cutanée du visage, en particulier dans la zone des sourcils.
Respiration sifflante.
Difficultés subites à respirer.
Vomissements, diarrhées.
Chute de tension, vertiges.
État de choc : pâleur, transpiration, sensation de faiblesse.

Ces signes représentent une urgence vitale, car il existe un risque de choc anaphylactique grave.
Il convient d'appeler immédiatement le Samu (15 ou 112) ou les pompiers (18).


Quels sont les bons réflexes en cas de piqûre de guêpe ?
Installez la victime dans une position confortable et calmez-la.
Surélevez la partie atteinte, dans la mesure du possible.
Ôtez les bagues en cas de piqûre à la main.
Appliquez une poche de glace sur la zone piquée pour soulager la douleur.
Ne déposez pas directement la poche de glace sur la peau, enveloppez-la dans un linge.
Désinfectez la piqûre avec un antiseptique.

piqûre de guêpe : quand consulter ?
La réaction allergique, la piqûre dans la gorge et les piqûres multiples relèvent des urgences .

Dans les autres cas, la ou les quelques piqûres sont bénignes et ne nécessitent pas de consulter le médecin : la douleur, les démangeaisons et le gonflement local sont modérés.

En revanche, il faut consulter son médecin si la réaction locale est importante (gonflement, rougeur, chaleur, douleur) et si elle dure plus de 24 heures, suggérant une possible infection.

Et si c'était une piqûre d'abeille ?
L'abeille ne pique qu'une fois et peut lasser son dard planté dans la peau avec sa glande à poison.

Il faut enlever immédiatement le dard avec une pince à épiler en prenant bien soin de ne pas appuyer sur la glande à poison (fixée au dard) pour éviter de faire pénétrer davantage de venin.

Procédez ensuite comme pour une piqûre de guêpe : surélevez la zone piquée, appliquez une poche de glace et désinfectez.

Source : La Croix Rouge française, Guide pratique des premiers secours, Éditions Sélection du Reader's Digest.
Remerciements à Handicapzéro particulièrement à Mme Isabelle Eustache journaliste
Merci à toute l'équipe qu'il m'a été impossible de rencontrer le mois dernier pour raison de santé.
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 21 Juil 2013, 10:28

Soins médicaux en vacances: tout savoir avant de partir!

• Demander la carte européenne d'assurance maladie

Dans les pays de l'Union européenne, de l'Espace économique européen et en Suisse, la carte européenne d'assurance maladie (CEAM) permettra d'attester des droits du malade en cas de soins imprévus.

En présentant cette carte, le malade sera soigné sans avance de frais dans les établissements de santé public. Dans le privé ou le secteur libéral, toutes les dépenses seront à la charge du malade. Celles-ci lui seront remboursées à son retour s'il présente les justificatifs. Le remboursement s’effectuera soit sur la base des tarifs français, soit celle du pays de vos vacances, selon le choix de l'assuré qui pourra opter pour la solution la plus avantageuse.

Comment demander la carte CEAM?

Au moins 15 jours avant votre départ, la demande de la CEAM se fait soit:
- par Internet, sur le compte personnel ameli, rubrique "Mes demandes";
- par téléphone au 36 46 (prix d'un appel local depuis un poste fixe),
- sur place, en vous rendant dans un des points d'accueil de votre caisse d'assurance maladie.

La délivrance de cette carte ne nécessite aucun justificatif. Elle est valable un an.

Pour un départ à moins de deux semaines, il est possible de télécharger puis imprimer un certificat provisoire de remplacement valable trois mois depuis sur son compte personnel ameli.

Par Anne Marie Le Gall '' NOTRE TEMPS '' 16 juillet 2013
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 21 Juil 2013, 10:41

Climatisation automobile: les astuces pour bien s'en servir

L'usage de la climatisation dans l'habitacle implique certaines précautions. Entretien, positionnement, réglages: les astuces pour profiter au mieux de l'air frais au volant.

• Entretenir la climatisation
Une climatisation mal entretenue peut être source de désagréments. Une recharge du circuit de climatisation tous les deux ou trois ans suffit. En revanche, le filtre d’habitacle doit être remplacé tous les ans ou tous les 20 000km pour ne pas se transformer en nid de bactéries et champignons,
provoquant rhumes et allergies.

Afin d’éviter un choc thermique par forte chaleur, on ne doit jamais réfrigérer une voiture avant d’y entrer, mais ouvrir toutes les vitres pour aérer avant de démarrer, puis refroidir progressivement l’habitacle. Mieux vaut ne pas abuser de la fonction " recyclage" qui accélère le refroidissement… et favorise le "coup de froid"! De même, dix minutes avant la fin d'un trajet, mieux vaut arrêter le climatiseur afin de se réacclimater à la chaleur.


• Bien diriger l'air soufflé

Pour éviter torticolis, conjonctivite ou bronchite, l’air ne doit jamais être soufflé vers le visage ou le corps mais sur le pare-brise (position désembuage) ou sur les pieds; ou encore mieux, si c'est
possible, sur les deux à la fois.

Avec une climatisation manuelle, mieux vaut réguler la température à l’aide de la ­commande "chaud-froid" qu’avec la vitesse de ventilation. Dans le cas d’un système automatique, ne pas descendre en dessous de 23°C et éviter un écart de plus de 10°C avec l’extérieur. L’idéal est d’avoir "légèrement" trop chaud. Enfin, l’air soufflé par une climatisation étant asséché, il est indispensable de boire beaucoup.


Par Jean Savary '' NOTRE TEMPS '' le 10 juin 2013

BONNES V
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Re: VACANCES - MAUVAIS TEMPS - TRANSPORTS......

Message non lupar BRIAND » 21 Juil 2013, 10:43

BONNES VACANCES A TOUS
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