bonjour, je decouvre le sujet,pour moi velo 2h a 2heures 30,60 kilometres environ apres douleur au poignets, genou ,cervicales...une fois par semaine.
Avec les vacances qui arrive j'espere en faire un peu plus.avant la maladie je pratiquais l'ahtlétisme maintenant ce n'es plus possible!
et puis il me faut du repos moins de resistance a l'effort .
platine
et vous, vous faites quoi comme sport ?
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Re: et vous, vous faites quoi comme sport ?
Je te souhaite de pouvoir profiter de tes vacances pour faire ce que tu aies, Platine. le sport est une drogue et c'est de la bonne Même quand on a mal, on ne serait s'en passer...
Re: et vous, vous faites quoi comme sport ?
Pour le vélo, moi j'ai adapté mon vélo en mettant dessus un guidon hollandais assez haut , comme ça pas d'appuis sur les poignets! Bon en vélo je suis un boulet, je fatigue vite! je vais aussi bientot devoir adapter ma pagaie de kayak je pense....