MOINS 5 KILOS depuis septembre....

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MOINS 5 KILOS depuis septembre....

Message non lupar anthurium » 10 Jan 2019, 12:46

Bonjour à tous et toutes,
Tout d'abord je vous adresse à tous une bonne année 2019, en espérant que la maladie nous laisse un peu en paix....
En fin de mois, je retourne chez le rhumato... je dois faire des radios et si tout va bien je passe de 50 mg à 25 mg d'Embrel par semaine...
Sinon, je vous avais dis que j'avais commencer un rééquilibrage alimentaire début septembre, et bien au début ce fut très dur..mais malgrès les fêtes j'ai perdu 5 kilos...j'y vais doucement et tous les jours je fais 30 min de marche dans mon village... et je m'autorise de temps en temps un petit morceaux de chocolat à la menthe.
Bonne journée à tous et toutes.
anthurium
 
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Re: MOINS 5 KILOS depuis septembre....

Message non lupar Azeline » 16 Jan 2019, 10:21

Bonne année à toi aussi ;)

Super! 5Kg! Continue comme ça :) Félicitation. Il en faut du courage et de la volonté pour faire ce que tu fais.

Et puis, la baisse d'Embrel, c'est une super nouvelle. 2019 commence bien pour toi!!
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